Hej ti! Zaprati nas!
Pratite nas! Veoma smo društveni 😉
Interesantno

Interesantno

ODAKLE POČETI? Živite ŽIVOT KOJI ZASLUŽUJETE – jer vi to MOŽETE!

Advertisement
Advertisement

Interesantno

Published

on

FOTO: Shutterstock

Unošenje životnih promjena u cilju poboljšanja vaše kvalitete života može biti zadivljujuće, ali odakle započeti? Srećom, već ste na pravom putu, educirajući se o tome.

Započnimo s osnovama: vaše zdravlje Ovo je bez sumnje najteže u potpunosti shvatiti.

Uzmite ovaj savjet k srcu: Počnite manje! Zadnje što želite učiniti je da vas preplave drastične promjene, samo se postavljate za neuspjeh. Promjena previše je glavni razlog zašto većina negativaca ne uspije u dijeti, pa izbjegavajte to. Ako poduzmete korake s djetetom, gotovo uvijek ćete imati puno bolje rezultate.

Započnite izbacivanjem nekoliko nezdravih ponašanja, ali ne zaustavljajte se ni na jednom. Recimo da pušite i želite da budete bolji. Na kraju je vaš izbor, ali preporučljivo je prvo prestati pušiti. U tom slučaju možete dobiti nekoliko kilograma, ali ionako već imate težak problem, tako da nema veze.

Jednom kada se počinete na velikoj promjeni, bit ćete u jačem položaju za rješavanje problema s težinom. Umjesto da prvo počnete s gubitkom kilograma, riskirat ćete izgubiti kilograme, a potom ćete je ponovo dobiti kad prestanete pušiti, a to niko ne želi! Općenito govoreći, izbjegavajte brzu hranu , kuhajte češće kod kuće nego koristite prerađenu hranu, pridružite se teretani i pronađite rutinu vježbanja koja vam najbolje odgovara i pokušajte ostati što aktivniji.

Sada razgovarajmo o svom okruženju i ljudima s kojima ste okruženi. Čvrsto vjerujem da na ljude utječu negativno ili pozitivno ljudi u vašem životu. Svi smo imali iskustva s toksičnim ljudima koji su nam nekako zajebavali život: riješite se ovih ljudi!

Smatra se da elektronika narušava našu sposobnost za sretan i zdrav život zbog toga koliko ovisimo o njoj. Svakako živimo u digitalnom svijetu, ali ograničavanjem vašeg vremena na internet dobit ćete vam mnogo više nego što možete. Nema više argumenata na Facebooku, nema politike : sada morate pogledati sebe, a ne sve ostale.

Ne mislite samo pozitivno, budite pozitivni. Sada, ne kažem da hodate glavom u oblacima, zanemarujući prisutne probleme, jer je to poricanje i može imati ozbiljne negativne mentalne efekte. Umjesto toga, pogledajte svjetliju stranu stvari racionalan način i ostanite snažni: vi to možete!

I na kraju, čisto da biste osigurali svoju sreću. Imajte na umu svoje zdravlje, riješite se negativnih utjecaja, izađite i uživajte u svijetu, a za dobrotu se uvijek sjetite smijati se! Živjet ćete život do kraja, a to je uvijek ono čemu ćete se nasmijati!

Jaki ste i zaslužujete nekoga ko će vas učiniti jačim.

Vjerojatno mislite, “Volim ovog momka više od samog života”, a niko ne razumije vaš položaj. Dan ga zovete princezom sedam puta od deset. Ali onda, nekoliko dana ona viče na vas bez razloga i postupa prema vama kao da ste. apsolutno ništa.Ali opet, većinu vremena se ponašaju poput princeze, pa nadoknadite to, zar ne?

Već sam bio na tom mjestu. Pakao, upravo sam izašao iz bitke na istom položaju u kojem se nalazite. Evo moje priče. Nadam se da će vam nešto od toga pomoći.

Najviše sam mislio: “Možda ako samo pokušam još malo, on će početi shvaćati koliko me zapravo brine o njemu. Ako uložim samo još malo energije, on će konačno vidjeti koliko sam spreman to učiniti. Ako mu bude prioritet, hoće želite ostati. ”

Ne bih mogao biti više u krivu.

Čovjek u kojeg sam bio zaljubljen mjesecima napokon me opljačkao i uzeo ono što sam pokušao zadržati – moje zdravlje. Bilo je potrebno nevjerojatno puno nepoštovanja prema njemu, gubitak mog najboljeg prijatelja i neodobravanje mojih prijatelja da shvatim koliko mi treba da prestanem dopustiti da me taj mrak preuzme u životu.

Od prvog dana dao sam sve od sebe da budem srećan i uvijek ga stavljam ispred sebe. To radim za ljude do kojih mi je stalo.

Prije otprilike mjesec dana saznao sam da me vara i uvijek mi je govorio da neće učiniti ništa da me povrijedi i da ne brinem. i porodica se brinula za mene, sa dobrim razlogom.

Nekoliko dana kasnije sjeli smo i razgovarali o svemu, budući da sam brižna osoba, odlučio sam mu pružiti još jednu priliku. Ovo je bila jedna od mojih prvih grešaka. S njim su stvari krenule nabolje kod kuće. Međutim, moji prijatelji bili su sumnjičavi o ovoj odluci da ostanem s njim. Otprilike nedelju dana stvari su se pogoršale. Rekao je stvari poput “Uopšte te nije briga za mene”, “Želiš me ostaviti” ili “Ništa ne znaš.”

Već sam uložio toliko vremena i truda u stvaranje stvari između nas, nisam se htio odreći, nisam mogao zamisliti život bez njega. Bio je moj dečko i moj prijatelj, trebao sam ga.

Ponekad sam zatekao plače jer sam se osjećao tako usamljeno. Prijatelji su mi stalno govorili da ga moram pustiti prije nego što me povrijedi. Trebala sam ih poslušati jer su vidjeli koliko ih boli.

Prekinuo je sa mnom pre dve nedelje niotkuda. Bio sam apsolutna olupina. Rekao mi je da više ne želi biti sa mnom. Ovo je deo gde je moj najbolji prijatelj prestao da razgovara sa mnom. Nakon što smo on i ja pokušali ponovo da pokrenemo prijateljstvo, odlučila je da kada se osvrnem na njeno razmišljanje, mogu shvatiti zašto je to uradila. Nije znala šta da radi, jer očigledno nisam htjela da je slušam.

Nakon nekoliko nedelja konačno sam se slomio.Znao sam da zaslužujem mnogo više poštovanja nego što mi je ikada pružio.Neprestano je vikao na mene kad je imao loš dan, koristio me u seksualne svrhe i osjećala sam se usamljeno.

Neću biti ludi bivši želim da budem sretan jednog dana, ali više od toga, želim da on nauči šta je definicija poštovanja. Sljedeću djevojku treba tretirati s više poštovanja nego ja. Nadam se da ima hrabrosti da ga dovede u red Htio sam.

Ako stalno pronalazite izgovore za nekoga, samo nanosite štetu. On će nastaviti raditi isto i iznova i iznova dok više ne budete imali snage ili razumijevanja da se nosite s njim.

Za sve žene koje misle da ih momak treba u glavnoj ulozi, a ako vas sve što uništi, ne treba vam. Ne čini vas onim što bi trebali biti. Ne ponaša se prema vama s poštovanjem koje biste trebali dobiti. Nadam se da razumijete da zaslužuješ toliko bolje prije mene, a da ćeš van veze prije nego što bude kasno.

Nastavi da čitaš...

Jedan od naših najvećih strahova je pružiti ljubav nekome ko će izdati naše samopouzdanje.

To vam se vjerojatno dogodilo i prije, događa se većini od nas tokom života. Nekima je lekcija urezana u sjećanje. Nikad nikome drugom ne vjeruju, ali tko su to učinili prije nego što ne mogu izdržati pomisao da to ponovo prođu.

Bilo da se radi o razvodu, laži, aferi ili propuštenim obećanjima, ljudi koje volimo mogu nas izdati na hiljadu različitih načina.

1. Nemojte mu odmah davati samopouzdanje

Kad ste zaljubljeni, vi ste u drugoj stvarnosti. Sve je lijepo, sve je u redu. Ove ružičaste naočale pretvaraju ga iz drugog u vašeg voljenog, viteza i heroja među ljudima. Ali nova ljubav je oblik opijenosti. Ne možete vidjeti svoje najmilije očito dok medeni mesec ne završi. Do tada ćete u njemu vidjeti samo najbolje.

Znat ćete da ga vidite realnije kada počnete vidjeti njegove loše strane, kao i njegove dobre. Nije savršen. Pred kraj razdoblja medenog mjeseca to vam može biti poput kante hladne vode prolivene po glavi. Šok, ali potrebno. možete mu reći neke stvari, a neke nećete. Možete mu vjerovati da je vjeran i brinuti se o vama, ali možda nećete pokupiti čekovnu knjižicu ili pokupiti prave namirnice. To je dovoljno fer. Povjerenje treba biti realno.

2. Ne verujte mu više nego što vas poštuje

Povjerenje i poštovanje idu ruku pod ruku. Voljeti nekoga i vjerovati toj osobi dvije su različite stvari. Samo pitajte bilo kojeg roditelja. i dokazni rezultati.

Čovjek koji vas poštuje shvatiće to. Neće vas vršiti pritisak na nešto što ne želite učiniti. Shvatit će da za povjerenje treba vremena. Što više vas poštuje, više povjerenja možete u njega imati.

3.Kada vjerujete, prihvatite rizike

Ljubav je rizičan prijedlog. Bez obzira na to koliko ste pažljivi, uvijek postoji šansa da stvari počnu loše poći. Onog trenutka kad nekoga zavoliš, otvori se tome da bude povrijeđen. Ne možeš znati ishod. zahtijevaju velike rizike. Neuspjesi, pogrešni zavoji i tate su ostavili put do pobjede. Ne možete pobjeći od ozljede ako se otvorite ljubavi. Ono što morate znati je: bez obzira na to što se dogodi, možete to izdržati.

Nastavi da čitaš...

Udišemo otrovne gasove i pijemo otrovne tečnosti.

Naša najvažnija metoda za lov je metoda upornosti.To znači da smo lovili plijen sve dok nije izgubio svu energiju i umro od umora.

Također, tijekom lova možemo preživjeti na bilo kakvoj vrani, što znači da nikad nećemo prestati dok ne odnesemo plijen. Čak i ako nismo imali priliku pronaći hranu u tom području, naše tijelo počne jesti. To čini još jednu sjajnu lovačku vještinu koja evoluirali smo.

Ljudsko tijelo može proći bez kisika oko deset minuta i oko tri do osam dana bez vode. Međutim, važno je da ljudi znaju živjeti više od 70 dana bez hrane.

Prema definiciji, izgladnjivanje je proces. Naša tijela nisu poput automobila koji se odmah isključe kad ostanu bez plina. Kada osjetimo dugotrajni unos malog unosa energije, i sve dok je voda dostupna, naša tijela ulaze u niz uzastopnih načina metabolizma. Ovo je kako tijelo prepoznaje da je hrana oskudna i treba joj preusmjeriti resurse u pripremi za ono što može biti produženo razdoblje. U osnovi, vaše tijelo kupuje dragocjeno vrijeme da biste imali priličnu priliku da pronađete neku hranu.

Šetamo ravno, znojimo se i nemamo puno kose. To nam omogućava da uravnotežimo tjelesnu temperaturu. Hladno ili vruće, vrijeme nije bilo ozbiljan problem ulova. U najgorem slučaju, možemo podnijeti veliku štetu u udovima, izgubiti pola krvi, ali još uvijek možemo živjeti .

Naše postojanje se oslanja na našu upornost, izdržljivost i odlučnost!

Kad se odlučimo za nešto učiniti, radimo sve što možemo kako bismo ga učinili izvodljivim.To će uvijek biti dio nas, a tako će biti i do posljednjeg dana našeg postojanja. Problem je u tome što neki ljudi postaju letargični i zadovoljni s mnogo manje.

Aleksandar Veliki, poznat i kao Aleksandar Veliki, nalazi se u propasti ispred grada Tire.Umesto da podrži, on gradi most (dugačak 1 km) i uspeva da uđe i podredi grad.

Nakon pobjede protiv Saula i osvajanja Velike Britanije, Julius Cezar je politički rat pretvorio u građanski rat sa samo jednim ciljem: invazijom na Italiju. koje stotine godina kasnije nismo mogli razumjeti.

Karizmatični francuski general Napoleon Bonaparte proglasio se kraljem i zakoračio u osvajanje Evrope.Uspio je osvojiti veći dio Evrope.Uhvaćen je, prognan, ali je uspio pobjeći. oružje i pridružio mu se u ekspediciji.

1961. – Jedan muškarac odlučio je da idemo na Mjesec, čak i ako tehnologija tada ne može podržati taj put. Osam godina kasnije, dva čovjeka zakoračila su na mjesečevu površinu i pogledala prema Zemlji.

Takođe, pre 200 godina nismo imali železnicu, pre 100 godina nismo imali avione, pre 50 godina nismo imali svemirske brodove, pre 25 godina nismo imali internet!

Ako neko stane na put, on ili ona će biti eliminirani na ovaj ili onaj način!

Nastavi da čitaš...
FOTO: Shutterstock

Kad je žena završila, završila je.

Stvar sa ženama je u tome što vam dajemo 7000 šansi. Vjerujemo da možete biti najbolja verzija sebe i želimo biti tamo kad se to dogodi, zbog čega se previše nas zaglavi u užasnim vezama s momcima koji prema nama ne postupaju dobro.

Mi stvarno želimo da vjerujemo da kad kažete da će vam biti bolje, to ćete i ovog puta učiniti.

Ali kad je žena gotova, to je i učinjeno. Jednom kada žena shvati koliko je bolji život bez vas u njoj, trošeći vrijeme i energiju, vrata se zatvaraju. Nijedna količina transformacije tijela, životnog stila i krađe neće je odvojiti od novog života slobode bez vašeg uticaja.

Tipično je shvatiti kad rizikujete i vratiti se s klišejem: “Pa, ako me nije mogla podnijeti u najgorem slučaju, ne zaslužuje me u najboljem slučaju”, ali istina je da niko ne zaslužuje biti sa smećem i niko ne zaslužuje imati stresnog, dramatičnog života jer njihov partner ne može preuzeti odgovornost za svoje destruktivne odluke.

Nećete imati problema naći nekoga novog kad popravljate svoj život. Nije tajna da su ljudi privučeni onima koji izgledaju stabilnije i usklađeniji sa svojom individualnom svrhom; međutim, trik je pronaći nekoga ko će vam se privući i koji će biti tamo kroz poteškoće.

Niste sumnjali da će djevojka koja je ostala pored vas proći kroz sva ta sranja tokom vaših životnih oluja, ali što je s ljudima koji su došli tokom lijepog vremena?

Biće teško u tim trenucima – kada se borite sa novim partnerom koji ne može prihvatiti vaše sjene – tada ćete bez pitanja shvatiti vrijednost žene koja je to učinila.

Nastavi da čitaš...

MoŽda vam se svidi...